栄養士が解説!ミドリムシナチュラルリッチの全て

今回は、管理栄養士さんにミドリムシナチュラルリッチがサプリメントとしてどうなのか?を解説していただきました

 

ミドリムシナチュラルリッチの良い点・悪い点

ミドリムシナチュラルリッチはアミノ酸、脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどの人が生命を維持する上で必要不可欠な栄養素が揃っており、バランスの良い栄養を摂取するという点で非常に優れている商品だと思います。
基本的には全ての必要な栄養素を食事から取り入れることができれば良いのですが、調理中の損失や体内での吸収率を考慮すると、なかなか難しいところがあります。

 

近年ではドラッグストアや通信販売で手軽にサプリメントを手に入れることができるようになりましたが、一つや二つの栄養素だけに絞られたものが多く、ミドリムシナチュラルリッチのように59種類もの幅広い栄養素が含まれているものはあまり見かけたことがありません。
また、食の安全に対して国民の関心が高まる一方で、海外産の原材料や海外の工場で生産された商品が溢れている中、ミドリムシナチュラルリッチは完全無添加、国産原料、国内生産と、品質管理においても十分に安心して口に運べる商品だと思いました。

 

ミドリムシナチュラルリッチおすすめ出来る人・出来ない人

好き嫌いが多く偏食気味の人や、病気などで食事の摂取量が落ちてしまっている人はもちろん、どんな方でも毎日の健康管理にとても役に立つと思います。
また、ダイエット中は食事の量が減ってしまうことで、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素が不足しがちになります。
脂肪を燃やすためにはこのような微量栄養素も必要不可欠ですので、このようなサプリメントを利用して不足のないように心掛けることも大切です。

 

サプリメント全般について、どのように考えていますか?

食事だけではすべての栄養素の1日の必要量を摂取すること、さらにそれを毎日続けることはとても難しいです。
サプリメントは様々な種類があり、不足していたり強化したい栄養素を手軽に取り入れることができるのでとても便利なものだと思います。
しかしその反面、過剰摂取のリスクが高まったり、製品自体の安全性について懸念されることもあると思います。